高瀬郁子オフィシャルブログ

郁郁青青 〜いくいくせいせい〜

蕗味噌



作ってみましたよ、ふきのとうで蕗味噌。

若干甘めに仕上がりました。

砂糖がちょいと多かったかなぁ?

今回の母様お手製味噌は甘めだと言ってたから、それもあるのかも。

でもでも、なかなかのお味です。

優しい味がします(笑)

次回はもーちょっと茹で時間と水にさらす時間を短くして

苦味を多めに残してみよう(笑)

とりあえず、ご飯のお供に。

日本酒のお供に。

あっという間に無くなってしまいそう(笑)
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筋肉痛?

公演終わって一ヶ月弱。

なんでしょうかね。。

和太刀稽古は週末の日曜しか行けてないし。

なかなか時間空けられないから走ってもいないし。

まぁ、まる一日ほとんどの時間バイトしてるもんだから

運動不足も甚だしいのだけど。

なぜか、ずーっと身体が痛いという。。

あ、背中の痛みはね、

立ち仕事も長いし、まぁまぁ内臓が疲れてるのだな、と自覚してはいるのだけど。

若干疲労が溜まってるのね、と思ってはいるのだけど。

なんだなんだ?この全身の痛みは?

この痛みは。。身に覚えがないけど

重度の筋肉痛に似ている。。

高校の時の、あの筋肉痛に似ている。。

でも、なんでだ??

寝てる時、めっちゃアクティブに動いてるんだろうか?私。。

身に覚えがあるのは、バイトしてる間に隙間を見つけてやってるストレッチ。

えーでもそんな激しくやってたっけ??

う〜ん。。。

考えた結果、やっぱりこれは疲労だな、と結論付ける。

そして、運動不足だな、と。

ついでに、寝不足かな、と(苦笑)

ついでについでに、枕が合ってないのかな、と。(←えー!今更??笑)


なんか、思うのですが

筋肉痛や疲労感は、多少動いた方が治りが早い気がするのです。

ん〜血流が増すからか?

そいでもって身体を動かして疲労すると夜もぐっすり寝れますしね。

なんか、うにうに悩んで眠れない、なんてことありませんし。

まぁ、うにうに悩んで眠れないこと、ほとんどありませんけどね、私(笑)


とりあえず、休養するだー!

というわけで、短期間ですが実家帰ってぬくぬくしてきました(笑)



もんじゃもやりました!



美味しいフグもご馳走になりました!

そして、いっぱい寝て、いっぱいダラダラしてやりました!!!

ついでに野菜もいっぱい貰ってきました♪



母様お手製の味噌もゲット!!

さぁ、今日はこれから、ふきのとうで蕗味噌を作るのです!

そうこうしているうちに

この謎の筋肉痛も

治まっていくだろう。。

うん。きっとね(^-^)
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さてはて日常。



舞台終わって10日ほど。

バイトやスタジオ仕事も復帰して、また相変わらず忙しい日常に戻ってまいりました。

復帰したバイト先ではいちいち

「うおっ!郁ちゃん金髪!」

と、新鮮な反応をいただきます。

なんなら私も朝起きて鏡見ては

「うおっ!金髪!」

といまだ新鮮に反応してしまいます(笑)

スタジオでは

「いくせんせい、なんで金髪になったのー?」

と子供たちに聞かれたので

「お芝居の役の為に切って染めたんだよー決して不良になったわけじゃないんだよー」

と言い含めております。

初めは、もーちょっとアッシュな色合いだったんだけどね

シャンプーする度に金髪っぽくなってきちゃった。。

まぁ、もともと髪色は真っ黒なもんで

お芝居の為とかじゃなきゃ染めたりとかはしないので

しばらくこの金髪を楽しもうと思います。

そして飽きたら黒に戻します(笑)

あ、そうそう、和太刀の稽古場にも復帰しましたー。

て、ゆーても忙しくて週末しか行けてないんだけど。。

なんとか時間を作って、細々ですが稽古に参加していかなきゃ!

忙しくても身体を動かしてる方が、やっぱり体調は良くなりますね。うん。

ま、背中の張りはまだ残っているんだけど、ね。。(苦笑)


もうちょっと時間に余裕が出来たら

ランニングも再開しよーっと。

そおいえば、ちょっと前にカナに

「郁さん!一緒に指宿のフルマラソンに参加しません?」

と誘われたな。。

てーか、いきなりフルマラソンて!

その為に鹿児島上陸って!

カナさんの好奇心旺盛っぷりには相変わらず脱帽です(笑)

でもまぁ、ランニング後の砂風呂は魅力的だし(笑)

本当に参加出来るかはまだわかんないのだけど

「いつか参加出来たらいーなー」

という、ゆるゆるの感じで

がんばってみっか(笑)



今、私が一番欲しいものは

心拍数も測れる

ランニングウォッチです(笑)
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保命酒



いつもいつも、日本酒を差し入れて下さる有難いお客様から

「今回は、薬膳の方のお酒だよー」と

『保命酒』なるお酒を頂きました。

13〜16種類の生薬が入った薬味酒です。

広島の鞆の浦の名産品みたいです。
お土産に、と沢山の種類を買ってきてくれたのです。。

あ、あ、有難いっ(;_;)!!


先のブログにも書きましたが

ぶっちゃけ、本番期間中

もちろん夜寝る前とかですが

お湯割りやストレートで

ガンガン

飲んでました(笑)

だって、疲れてたしー。

油断したら倒れそうだったしー。

身体にすごく良さそうだしー。

何より飲むとあったまるしー。

喉にも良いんでない?と思えたもんで(笑)

大変、大変お世話になりました!

てーか、まだまだあるから

まだ、まだまだお世話になるんだけど、ね。

やっぱりこれだけの量を一人で消費はちと大変だし

何より贅沢だ!!!

なので、両親や大切な友人に

少しずつ、少しずつお裾分けしちゃいますね♪

そして皆して

健康になればいいのだっ!

ふふ♪

重ね重ね、いつもありがとうございます!

感謝m(_ _)m!!!
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感謝。感謝。感謝。

今回の公演も、お客様に沢山の愛と、愛ある嬉しい差し入れをいただきました!

本当に、感謝、感謝ですm(_ _)m

優しい声援だったりね。

可愛いお手紙だったりね。

写真や、お花だったり。

チョコだったりお菓子だったりチョコだったり(笑)

喉飴だったり、喉に良さげなお茶っ葉だったり、アロマのマスクスプレーだったり、入浴剤だったり、暖か靴下だったり、風呂敷だったり。
(↑ちなみにここら辺は、貰った次の日にはソッコー開けて使っております。。)
いやはや、本当に感謝。感謝。感謝!

そして、大好きなお酒とオツマミの差し入れも頂きました♪

これらは、たぶん近々に消費します(笑)

ふふ。

そおいや、薬膳酒っての?【保命酒】っていうお酒の差し入れも何本か頂きまして。

色んな生薬が入ってて、疲れに効きそうだな〜と、なんなら、本番期間中飲んでましたもんね(笑)

あ、もちろん寝る前ですよ。本番前は飲んでないっすよ!


てーか、沢山差し入れ貰ったくせに、余裕無くて今回も全然写真撮ってないのよね私。。

ホントごめんなさい。。

でも、大切に

大切に、大切に

食したり使ったり消費したりします!!!

貼る写真がないから、代わりに↓



打ち上げの一コマ。

私、黒糖焼酎を抱えてますね(笑)

なんか、お酒作る係になって

いっぱいお酒作って

いっぱいお酒飲んでました(笑)
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BQMAP『88』終幕!



BQMAP『88』何とか、何とか無事に終幕しましたよーぅ!

。。まぁ、千秋楽は一昨日だったんですが。
昨日は完全に死んでおりました高瀬です(笑)



本番前、お互いの背中に湿布を貼り貼りし合って何とか本番を乗り切りました、竹内&高瀬(笑)



だってもうね、首とか背中とかガチガチだったんだもん(>_<)!


えーと、話を戻して。。
BQMAPが初めてミュージカルと銘打って臨んだ、等身大(笑)ミュージカル!

太さんの想いがいっぱい詰まった、チャレンジ満載の舞台でした。



うん。楽屋は狭かった(笑)


ま、短い稽古時間の間に、沢山の、色々な歌が生まれましたなー

いっぱい歌いましたなー

そおいえば、イベントもやりましたな。



そして、やっぱり最終的には満身創痍の疲労困憊でしたなー(笑)

だって、手のひらに青痣作ったの初めてですよ私!(笑)

それくらい、最後のあのシーンでは、力一杯手を叩き鳴らしてたわけです。。

いやぁ〜苦しかった(笑)

あ、でもねでもね、お客様も喜んでくれて評判も上々だったようで何より!

本当に、今回も沢山の方々に助けてもらって舞台が出来上がったわけです。

この公演に関わってくれた、ヒトモノデキゴト、全てに感謝。



あ、今回、あーちゃん&あーちゃんで私とガッツリ絡んでくれた山口くん。と、アストロなボーイの順子ちんと三人でパシャリ♪

二人には、いっぱいいっぱい助けられました!



最後は大入りを配る奥村直義さん&佐藤太さん。

なんか、仲良さげ(笑)

まぁ、何はともあれ

お疲れ!お疲れさまですー!!!
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本日、千秋楽!!!



がーんーばーるーもんねーーー!!!
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本日三日目!

昨日は、大好きな岡本麻弥さん=まやたんが観に来てくれましたー♪



終演後にパシャリ。

後で順子ちんも合流して三人でパシャリ。



さぁ!今日もがんばるぞーぅ!

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初日開けましたー



そして本日2日目!

2ステ!

昼の回は結構席が埋まってるらしいのだけど、

夜の回はまだまだ、まだまだまだ余裕がございます!!!

思い立ったら、ぜひ高円寺まで!

高円寺駅南口から徒歩1分くらいで着きますよ!

高円寺アトリエファンファーレでお待ちしております!



劇団員後輩の伊達っちとパシャリ。

伊達っちは、外部の舞台『刀剣乱舞』の本番やら稽古やらで忙しく、今回のBQMAP『88』には出演してないのだけど

仕込みやら初日やら、自分の稽古休みに駆け付けてくれました。

愛い奴です(笑)

さぁ、今日もがむばるぞぅ!
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明日、初日!

なんだかもー全然余裕なくて久々のブログ更新だす。

えーと、、、

明日!

とうとう初日だす!!

うっひゃあーー

やるしかないのだす!!!

うひゃうひゃーー

狭い密な空間で、BQMAPワールド満載な等身大ミュージカルをお届けしたいと思います。

等身大ミュージカルって。。(笑)

あ、明日の初日と土曜の夜の回は、客席が余裕満載らしいのです。困ったことに。。(>_<)

当日券もバリバリ出しますよっ!

皆様!

ぜひ!

ぜひぜひぜひ!

観に来て下さいませませませm(_ _)m

高円寺アトリエファンファーレでお待ちしております!


あ、余談ですが

役の為にまたもや髪をバッサリ切りました。。

襟足がやっぱり寒いっすね(笑)

今年一発目の舞台の高瀬は

やっぱりボーイッシュになるらしいっす(笑)

そして客演の山口くんと絡みまくってます。

ふふ。

ふふふふ。

そんなこんな高瀬も、どうか皆様、楽しみに〜( ´ ▽ ` )ノ♪

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